Les lèvres sèches et gercées sont un problème très courant. Froid, vent, soleil, air sec, déshydratation ou encore certaines habitudes quotidiennes peuvent rapidement rendre les lèvres inconfortables. Elles peuvent tirailler, peler, craquer ou devenir douloureuses.
Lorsque les lèvres sont très sèches, appliquer simplement un produit de temps en temps ne suffit pas toujours. La bonne approche consiste à restaurer progressivement leur confort, à limiter les agressions et à maintenir une hydratation régulière.
Dans ce guide, découvrez 7 conseils de dermatologues pour réparer les lèvres sèches et gercées, retrouver des lèvres douces et éviter que le problème ne revienne.
À retenir : si les lèvres restent très sèches, douloureuses, fissurées ou irritées malgré plusieurs semaines de soins, un avis médical ou dermatologique est recommandé.
Pourquoi a-t-on les lèvres sèches et gercées ?
Avant de chercher comment soigner les lèvres sèches, il est important de comprendre pourquoi elles se déshydratent si facilement.
La peau des lèvres est particulièrement fine et possède moins de lipides protecteurs que d'autres zones du visage. Elle est donc davantage exposée aux agressions extérieures.
Le froid, le vent et l'air sec peuvent accélérer la perte d'eau. Le soleil peut également fragiliser les lèvres. Certaines habitudes, comme se lécher constamment les lèvres, peuvent paradoxalement accentuer leur sécheresse.
Les lèvres qui pèlent, les petites fissures ou la sensation de tiraillement sont souvent des signes indiquant que les lèvres ont besoin de davantage de protection.
Pour prendre soin de l'ensemble de votre peau, vous pouvez également découvrir la collection de soins visage DERMI, qui réunit des formules destinées à soutenir une routine quotidienne simple et hydratante.
1. Hydratez régulièrement vos lèvres
Le premier réflexe lorsque les lèvres deviennent sèches est de renforcer leur hydratation et leur protection.
Si vous vous demandez comment hydrater des lèvres très sèches, commencez par appliquer régulièrement un soin spécialement conçu pour les lèvres. Un baume peut aider à limiter la perte d'eau et à protéger la surface des lèvres contre les agressions extérieures.
L'objectif n'est pas seulement d'attendre que les lèvres deviennent douloureuses. Une application régulière peut également aider à prévenir les épisodes de sécheresse.
Pensez également à boire suffisamment d'eau au quotidien. La déshydratation générale peut contribuer à une sensation de sécheresse, même si elle n'est pas la seule cause possible.
Pour le reste du visage, privilégiez également une routine hydratante. Le DERMI ROSE AURA est présenté par DERMI comme un sérum visage hydratant et apaisant, notamment pour les peaux sèches. Il contient notamment de l'eau de rose, de la glycérine, du Tremella et du collagène.
Attention : un sérum visage ne remplace pas un baume à lèvres et ne doit pas être automatiquement appliqué sur les lèvres.
2. Protégez vos lèvres du froid et du vent
Les températures basses et le vent sont parmi les principaux ennemis des lèvres fragiles.
En hiver, les lèvres gercées par le froid peuvent apparaître rapidement. Le vent augmente également l'évaporation de l'eau présente à la surface de la peau.
Pour éviter les lèvres gercées, adoptez une routine protectrice avant de sortir :
- appliquez un baume protecteur ;
- renouvelez l'application régulièrement ;
- protégez votre visage lorsqu'il fait très froid ;
- évitez de laisser les lèvres exposées longtemps au vent ;
- utilisez une protection solaire adaptée lorsque nécessaire.
Si votre peau du visage devient également sèche pendant les périodes froides, un soin apaisant peut compléter votre routine. Le DERMI GREEN MAGIC contient notamment de la Cica, des céramides et du squalane et est présenté par DERMI comme un sérum destiné aux peaux sensibles et à la protection de la barrière cutanée.
3. Évitez de lécher ou de mordiller vos lèvres.
C'est une habitude très fréquente : lorsque les lèvres semblent sèches, on les humidifie naturellement avec la langue.
Pourtant, se lécher les lèvres constamment peut entretenir la sécheresse. L'humidité s'évapore rapidement et peut laisser les lèvres encore plus inconfortables.
Même chose pour le fait de mordiller ou d'arracher les petites peaux.
Si vous avez des lèvres qui craquent, résistez à l'envie de retirer les peaux mortes. Cela peut provoquer de petites blessures et ralentir le retour à une surface confortable.
À la place, appliquez un soin adapté et laissez les lèvres retrouver progressivement leur aspect naturel.
4. Ne retirez pas les peaux mortes agressivement.
Lorsqu'on a les lèvres qui pèlent, il peut être tentant d'utiliser un gommage à grains ou de frotter les lèvres avec une serviette.
Ce réflexe n'est pas toujours une bonne idée.
Lorsque les lèvres sont déjà irritées, un gommage trop agressif peut accentuer l'inconfort. Pour réparer les lèvres sèches, la priorité est de réduire les agressions et de favoriser une routine douce.
Évitez notamment :
- les gommages abrasifs fréquents ;
- le fait d'arracher les petites peaux ;
- les produits qui provoquent une sensation de brûlure ;
- les soins fortement parfumés si vos lèvres sont sensibles ;
- les produits qui vous irritent après application.
Pour le visage, la douceur est également importante. Le DERMI SOFT PINK est un nettoyant visage présenté comme doux, hydratant et adapté à un usage quotidien.
L'idée générale est simple : moins d'agression, plus de protection.
5. Renforcez votre routine d'hydratation
Les lèvres ne sont pas isolées du reste de votre routine beauté. Une peau du visage régulièrement exposée à la sécheresse peut également bénéficier d'une routine axée sur l'hydratation et le confort cutané.
Si votre peau tiraille, choisissez des soins contenant des ingrédients connus pour soutenir l'hydratation, comme la glycérine, l'acide hyaluronique, les céramides ou le squalane.
Le DERMI GREEN MAGIC associe notamment Cica, céramides et squalane. DERMI indique que sa formule aide à hydrater la peau et à renforcer la barrière cutanée.
Vous pouvez également intégrer le Biodance Bio-Collagen Real Deep Mask à une routine de soin du visage lorsque vous recherchez un apport hydratant supplémentaire. Sa formule contient notamment de l'acide hyaluronique et du collagène et est présentée comme fortement hydratante.
Encore une fois, ces produits sont destinés au visage et ne remplacent pas un soin spécifique des lèvres.
6. N'oubliez pas la protection solaire
Le soleil est souvent associé aux vacances et à la chaleur, mais les lèvres doivent être protégées tout au long de l'année lorsque l'exposition est importante.
Les lèvres sont particulièrement exposées car elles ne sont généralement pas couvertes par les vêtements.
Pour protéger des lèvres sèches et abîmées, choisissez lorsque nécessaire un produit pour les lèvres avec une protection solaire adaptée et renouvelez son application selon les recommandations du produit.
La protection solaire est également une étape essentielle pour le reste du visage.
Par exemple, la routine visage peut être complétée par des soins ciblant l'éclat et les signes visibles liés aux agressions environnementales. Le DERMI VITA GLOW est un sérum visage contenant notamment 15 % de vitamine C et du curcuma, destiné par DERMI à l'éclat et à l'uniformité du teint.
Cependant, un sérum à la vitamine C pour le visage ne constitue pas une protection solaire et ne doit jamais remplacer une crème solaire.
7. Adoptez une routine simple et régulière
Lorsqu'on cherche le meilleur soin pour lèvres sèches, il est facile d'accumuler plusieurs produits.
Pourtant, une routine simple est souvent plus facile à suivre.
Le matin
Commencez par :
- boire suffisamment d'eau ;
- appliquer un soin hydratant pour les lèvres ;
- utiliser une protection solaire adaptée si nécessaire ;
- renouveler le baume au cours de la journée.
Pendant la journée
Gardez votre baume à lèvres à portée de main. Réappliquez-le après avoir mangé, bu ou lorsque vos lèvres commencent à tirer.
Évitez également de les lécher ou de les mordiller.
Le soir
Avant de dormir, nettoyez délicatement votre visage et appliquez votre routine habituelle.
Pour une routine visage axée sur le confort, le DERMI PURE DEW peut être découvert au sein de la collection de soins DERMI, aux côtés d'autres formules hydratantes et de soins complémentaires.
Quels ingrédients rechercher pour des lèvres sèches ?
Lorsque vous choisissez un baume à lèvres hydratant, privilégiez une formule qui aide à hydrater et surtout à protéger la surface des lèvres.
Parmi les ingrédients fréquemment recherchés dans les soins hydratants, on retrouve notamment :
- le beurre de karité ;
- les huiles végétales ;
- la cire d'abeille ou les cires végétales ;
- la glycérine ;
- le squalane ;
- les céramides ;
- l'acide hyaluronique dans certaines formulations ;
- les agents occlusifs qui limitent la perte d'eau.
Le choix dépend également de la sensibilité de vos lèvres. Si un produit provoque des picotements, des rougeurs ou une sensation de brûlure, arrêtez son utilisation.
Pourquoi les lèvres restent-elles toujours sèches ?
Si vous vous demandez « pourquoi mes lèvres sont toujours sèches ? », plusieurs facteurs peuvent être impliqués.
Il peut s'agir de l'environnement, d'une exposition répétée au froid ou au vent, d'une habitude comme le léchage des lèvres, d'une irritation liée à un produit ou parfois d'une cause nécessitant un avis médical.
Des lèvres constamment sèches peuvent également être associées à certaines affections cutanées ou réactions à des produits cosmétiques.
Si les symptômes persistent, s'aggravent ou s'accompagnent de fissures importantes, de saignements, de croûtes ou d'une inflammation inhabituelle, mieux vaut consulter un professionnel de santé plutôt que de multiplier les produits.
Comment retrouver des lèvres douces et hydratées ?
Pour retrouver des lèvres douces, la régularité est essentielle.
Une bonne routine peut être résumée en quelques gestes :
Hydrater → protéger → éviter les irritations → renouveler régulièrement.
N'essayez pas nécessairement de résoudre le problème en une journée. Lorsque les lèvres sont très sèches, leur confort peut revenir progressivement.
La même logique s'applique à la routine visage. Chez DERMI, vous pouvez explorer une sélection de soins conçus autour d'une approche simple et ciblée. La boutique met notamment en avant des sérums, crèmes, huiles visage et soins de la peau.
Pour une routine du soir, le DERMI MOON GLOW est présenté comme un sérum visage contenant 1 % de bakuchiol, avec une approche axée sur l'hydratation, le confort et le soin nocturne.
Les erreurs à éviter avec des lèvres gercées
Pour soigner les lèvres gercées, évitez surtout les comportements qui entretiennent l'irritation.
À éviter :
- arracher les peaux mortes ;
- mordiller les lèvres ;
- les lécher constamment ;
- utiliser des gommages trop agressifs ;
- appliquer un produit qui vous brûle ou vous irrite ;
- oublier la protection solaire ;
- attendre que les lèvres soient très douloureuses avant de les protéger.
Une routine douce et constante est généralement préférable à une succession de traitements agressifs.
En résumé : 7 conseils pour réparer les lèvres sèches
Les lèvres sèches, déshydratées, irritées ou gercées ont avant tout besoin de douceur et de protection.
Voici les 7 conseils essentiels à retenir :
- Hydratez régulièrement vos lèvres.
- Protégez-les du froid, du vent et du soleil.
- Évitez de les lécher ou de les mordiller.
- Ne retirez pas les peaux mortes agressivement.
- Adoptez une routine d'hydratation adaptée.
- Utilisez une protection solaire lorsque nécessaire.
- Restez régulier avec une routine simple.
Si vous recherchez des conseils de dermatologue pour les lèvres sèches, retenez surtout qu'il faut identifier les facteurs qui entretiennent la sécheresse plutôt que de simplement masquer les symptômes.
Et si vos lèvres restent constamment très sèches, douloureuses ou fissurées malgré de bons soins, consultez un dermatologue ou un professionnel de santé afin d'en rechercher la cause.
Pour compléter votre routine beauté, découvrez également les soins DERMI et les différentes solutions de skincare disponibles sur DERMI.fr.
Des lèvres douces commencent par une routine simple, régulière et protectrice.